El entrenamiento con conocimiento de causa...
 Con el fin de apoyar la creatividad y la efectividad en los planes de entrenamiento, la "Guía de entrenamiento Culturista" destaca los principios Biológicos más relevantes, para un óptimo desempeño físico.
De esta manera la prescripción del entrenamiento se torna más completa y eficiente, como resultado de la aplicación de principios y métodos de entrenamiento completamente comprobados y especializados al entrenamiento Fitness y culturista.
Principios biológicos del entrenamiento incluidos en la Guía de entrenamiento Fitness:
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